上海，你准备好了么？林丹准备好了，“上海，我要来了。”不赢一个回去睡不着觉今天是国家羽毛球队的公开训练课，但并没有几个媒体“捧场”，因为国家队的绝大部分主力都在参加香港超级赛。

按照计划，此时的林丹同样应该身在香港。不过，由于身体不适，他无奈退出了比赛。尽管昨日返京，他在下午已经出现在了训练场上。要练，就得动真格的。

“加大训练强度，让他的那口气能够出来。”在汤仙虎的要求下，与林丹隔网而立的对手由一个变成了两个——陈天宇和邱彦博，一个司职前场、一个负责后场攻击，林丹的最主要任务是接杀和防守。国家队男单组选手之间的水平本就相差不多，只见林丹被调动得左冲右挡，上下翻飞。

超级丹的耐力被教练和球迷广为称道，但如此的训练方式让他几个球下来也不得不弯腰喘气。鱼跃，救球下网，林丹顺势“赖在”了地方。一旁的汤导大喊，“坚持，7分多种了，10分钟就可以了。

”10分钟到了，林丹突然之间的说话实在让人大吃一惊，“邱彦博，天宇，我们再打5分钟。”还是高接抵挡、满场狂奔。

在5分钟过去之后，林丹还是提出了相似的要求，“每人再攻两个球。”陈天宇两次进攻机会胜负各半，邱彦博则是两次机会都打丢了。正要收工，三人一合计，林丹觉得输陈天宇(对方后场攻球是不是能够攻死)已是板上钉钉，和邱彦博则是不分轩轾。“和邱彦博再加赛一个球，已经输了一个了，要是不赢一个晚上会睡不着觉的。

”于是加赛中，邱彦博连攻5拍无功而返，第六拍下网。林丹终于可以收拍了。总教练李永波在谈论林丹能够成功的原因时，认为除了身体天赋和球感之外，他在训练中的兢兢业业和自己较劲的作风是最最关键的。

副总教练钟波则说，林丹的训练质量无疑是现在队员中最高的。上海，我已经准备好了刚开始对抗时，林丹的状态并不是特别好，自己的低级失误较多。但慢慢地，他逐渐找到了感觉，整个人也越来越放松。一次搓球滚网而过，传来了超级丹的声音，“都说陶菲克网前好，我觉得自己也不错嘛。

”又一次多回合的接杀迫使对手失误后，林丹高喊：“上海，你准备好了么？上海，我准备好了，我要来了！”“今天状态不错啊，放弃香港公开赛会不会有些可惜？”记者提问。林丹摇了摇头，“其实自己也挺想打的，但是身体实在是太疲劳了。

从法国回来后就在北京待了三天，周五就出发了。周五下午、周六和周日一直都没闲着，实在觉得太累了。现在训练的状态是不错，但如果在香港的话就不一样。毕竟要参加比赛的心情还是会有些紧张，心情紧张会直接影响到休息。

今天我就睡到了中午，在那边肯定是做不到的。”队医罗姨则透露，林丹目前身上还是有一些小伤病。

放弃香港站尽管是无奈之举，但在客观上，林丹有了时间来更好地备战17日开始的中国公开赛。“中国公开赛毕竟是在家门口作战，重要性肯定比香港稍高一些。希望通过这一个礼拜的时间，把自己的状态调整出来。

”林丹是中国公开赛的卫冕冠军，是北京奥运会金牌得主，蝉联三届世锦赛，但是正如他说所的，对于每一次比赛仍然充满了渴望。

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